| Sexo anti-age |
| FECHA: 07/05/08 |
 Es el mejor metodo contra el envejecimiento
El sexo es una opcion natural, lejos de los quirofanos y metodos artificiales para intentar mejorar la calidad de vida. Aca es que el sexo parece mejor metodo para lucir joven que las cremas anti arrugas y los liftings...
Los cientificos no se cansan de afirmar que el sexo retrasa el envejecimiento. Un reciente estudio australiano ha demostrado que aquellos que mantienen relaciones al menos cuatro veces por semana, se sienten diez años mas jovenes que los que no lo practican con asiduidad.
'Mas alla del placer que genera la relacion sexual, hay que destacar que el sexo libera las anfetaminas naturales del cuerpo, ayuda a limpiar el sistema linfatico y produce el mismo estado de estres bueno que se nota cuando se practica algun deporte', aclara el sexologo español, Salvador Guerra Parra.
Para confirmar de manera concluyente la relacion beneficiosa entre el sexo y la salud, investigadores ingleses han efectuado un estudio que incluia a 918 varones entre 45 y 59 años.
Se les efecta una historia clinica, un chequeo medico y se los interroga acerca de la frecuencia de su actividad sexual. Tras diez años de seguimiento, se llega a la conclusion de que, cuanto mas alta era la 'frecuencia orgasmica', mas posibilidades tenian de estar saludables y la probabilidad de morir era de un 50 por ciento menor.
'Hacer el amor al menos tres veces por semana alarga la expectativa de vida un promedio de diez años', asegura el psicologo escoces David Weeks, investigador de un Hospital de Edimburgo.
Segun estos datos, avalados por otros estudios que demuestran cifras similares, la practica habitual hace que el cuerpo alcance un entrenamiento fisico y fisiologico similar al que se logra cuando se practica algun deporte.
'Durante la relacion sexual, los cuerpos fabrican un poderoso coctel de hormonas, adrenalina y cortisol, que tiene un impacto altamente positivo en el organismo', explica Guerra Parra.
Los cientificos recomiendan mantener desde joven una sana actividad sexual. 'Con la edad todo cambia y el cuerpo no es el mismo a medida que van pasando los años, pero no existe razon para que una persona de avanzada edad no tenga una vida sexual plena.
Es mas, los cambios fisicos y hormonales aseguran un mayor disfrute en la gente ya mayor', comenta Guerra Parra
Las propiedades beneficiosas del sexo, comprobadas que rejuvenecen son:
- Mejora la circulacion sanguinea. La sangre fluye con mas rapidez a todos los organos
- Embellece la piel y el cabello. Sobre todo en las mujeres debido a la mayor cantidad de estragenos.
- Termina con el dolor de cabeza. Cuando duele la cabeza lo mejor es hacer el amor ya que la tension de los vasos cerebrales se puede reducir por completo.
- Favorece las defensas. Se evitan asi infecciones y caer en enfermedades.
- Mejora los dientes. La segregacion de la saliva hace que disminuyan las sustancias Ãcidas que predisponen a caries y problemas bucales.
- El sexo frecuente incrementa la capacidad mental.
- Permite descansar mejor por la noche.
- Adelgaza. Durante el coito se pueden quemar entre 200 a 400 calorias
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